土曜体操教室は毎週土曜日、１3：００から１4：００まで開催しています。内容は器械運動のマット、跳び箱、鉄棒などのほかに、トランポリンや体つくり運動を行っています。
対象は幼稚園、保育園の年長から小学生までです。中学生、高校生は選手コースのみで、体操教室には参加できません。器具はすべてオリンピックで使用されているものと同等のものです。
会費は、４，０００円／月、会費1,000円（保険料含）／年です。
準備運動の最初は軽いランニングです。１２ｍ四方の体操競技用のゆかフロアーの上で行います。じゅうたん敷きなので素足でも気持ちよく走れます
準備運動です。教室生全員で行います。ジャンプしてひねりを入れています。ゆかフロアーはばねが入っていて、よく弾みます。
トランポリンをしています。通常では考えられないほどの跳躍力を得ることができます。空中でのバランス感覚、身体支配の能力、巧緻性などを高めることができます。
跳び箱をしています。大小の跳び箱があります。身体の大きさに合わせた跳び箱で開脚とびや閉脚とび、台上前転などを練習します。
